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Notícias

Instrutor Maurício Gomes dá aula de Cardio Fight

28/01/2021 22:21 - Atualizado em 28/01/2021 22:21

Confira no link abaixo

O Praia Clube preparou um conteúdo especial para você, associado praiano, durante este período de isolamento e distanciamento social. As equipes Fitness, Eventos e Comunicação têm se dedicado ao máximo para auxiliá-lo neste momento. Os instrutores praianos colocam todo mundo pra praticar atividade física. Você encontra saúde, bem-estar e muita energia no Praia Home Fit. Temos treinos diferenciados todos os dias para você manter a forma.

Vem com a gente!

Confira a programação das LIVES (cada aula tem duração de 40 minutos):

Segunda / quarta / sexta

10h – Cardio Fight – Maurício Gomes

18h – Treinamento Funcional – André Luiz

Terça / quinta

10h – Strong / Core: 20min cada aula

Strong – Talita Neves / Core – Thales Pereira

18h – Zumba – Talita Neves

Se liga nesta aula:  https://youtu.be/CBWvO5DRW68