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Notícias

Instrutor Thales Pereira dá aula de Core Training

28/01/2021 22:26 - Atualizado em 28/01/2021 22:26

Confira no link abaixo

O Praia Clube preparou um conteúdo especial para você, associado praiano, durante este período de isolamento e distanciamento social. As equipes Fitness, Eventos e Comunicação têm se dedicado ao máximo para auxiliá-lo neste momento. Os instrutores praianos colocam todo mundo pra praticar atividade física. Você encontra saúde, bem-estar e muita energia no Praia Home Fit. Temos treinos diferenciados todos os dias para você manter a forma.

Vem com a gente!

Confira a programação das LIVES

Segunda / Quarta / Sexta – Cardio Fight

Terça / Quinta – Strong — Core Training

Sempre às 10h

Terças – Balé

Quintas – Jazz

Sempre às 16h

Segunda / Quarta / Sexta – Treinamento Funcional

Terça / Quinta – Zumba

Sempre às 18h

Se liga nesta aula: https://www.youtube.com/watch?v=H5wcTB-9sXc