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Fitness Modalidades

São aulas com até quatro alunos por turma, com duração de 50 minutos. Há opção de duas ou três vezes por semana, com dias e horários fixos. É necessário agendamento de nivelamento para o instrutor avaliar se o aluno poderá fazer a aula em turma ou terá que, primeiramente, fazer aula individual. Podem participar deste programa adolescentes a partir de 14 anos e adultos, desde que estejam aptos à prática esportiva. As aulas são ministradas em piscinas naturais ou semiaquecidas.

 

* Nesta retomada gradual, está liberada a atividade de Personal Natação sendo um aluno por raia.