Confira no link abaixo
O Praia Clube preparou um conteúdo especial para você, associado praiano, durante este período de isolamento e distanciamento social. As equipes Fitness, Eventos e Comunicação têm se dedicado ao máximo para auxiliá-lo neste momento. Os instrutores praianos colocam todo mundo pra praticar atividade física. Você encontra saúde, bem-estar e muita energia no Praia Home Fit. Temos treinos diferenciados todos os dias para você manter a forma.
Vem com a gente!
Confira a programação das LIVES (cada aula tem duração de 40 minutos):
Segunda / quarta / sexta
10h – Cardio Fight – Maurício Gomes
18h – Treinamento Funcional – André Luiz
Terça / quinta
10h – Strong / Core: 20min cada aula
Strong – Talita Neves / Core – Thales Pereira
18h – Zumba – Talita Neves
Se liga nesta aula: https://youtu.be/CBWvO5DRW68
