Confira no link abaixo
O Praia Clube preparou um conteúdo especial para você, associado praiano, durante este período de isolamento e distanciamento social. As equipes Fitness, Eventos e Comunicação têm se dedicado ao máximo para auxiliá-lo neste momento. Os instrutores praianos colocam todo mundo pra praticar atividade física. Você encontra saúde, bem-estar e muita energia no Praia Home Fit. Temos treinos diferenciados todos os dias para você manter a forma.
Vem com a gente!
Confira a programação das LIVES
Segunda / Quarta / Sexta – Cardio Fight
Terça / Quinta – Strong — Core Training
Sempre às 10h
Terças – Balé
Quintas – Jazz
Sempre às 16h
Segunda / Quarta / Sexta – Treinamento Funcional
Terça / Quinta – Zumba
Sempre às 18h
Se liga nesta aula: https://www.youtube.com/watch?v=H5wcTB-9sXc
